Connect with us

Experimentat Squash, merita!

Sport

Experimentat Squash, merita!

edi la squashDe squash aflasem cu cateva luni in urma ca este un sport dinamic, asemanator cu badminton-ul sau tenisul, un mod excelent de a-ti petrece timpul liber, ca iti „zguduie” toti muschii chiar mai mult decat inotul, ca ajuta foarte mult la eliminarea kilogramelor suplimentare si ca Forbes l-a catalogat ca fiind cel mai sanatos sport din lume. Suficient de tentant.

Asa ca, sambata, in a treia saptamana a noului an, dupa ce mai citesc si hunkbody, trag o vizita la Activ Squash, in complexul Sema Park, hotarat sa verific realitatea.
Acum, dau din casa 🙂 prima impresie, in minutele de incalzire aveam senzatia unui personaj care loveste o minge deloc prietenoasa, si greu de urmarit, intre 4 + 2 pereti.

Unul din efectele primului antrenament a aparut imediat… febra musculara :). N-as putea sa descriu exact zonele afectate pentru ca ar fi prea mare lista :), ceea ce ma convinge de complexitatea acestui sport.
Deci, din punctul meu de vedere, merita!edi te invita la squash

De ce sa joci squash?
*pentru ca uiti de sedentarism si obezitate ori, dupa caz, te mentii la greutatea optima;
*pentru ca tonifica musculatura, stimuleaza flexibilitatea si reflexele;
*pentru ca ai conditie fizica foarte buna;
*pentru ca este un „medicament natural”  antistres;
*pentru ca te incarci energetic;
*pentru ca, atentie, arzi 1000+ calorii intr-o ora.

Concluzie: la jogging consumi 500 de calorii vs 1000+ la squash, ce sa alegi?

Promit sa experimentez in continuare si sa updatez cat de curand, dar pana atunci hai sa mai aflam cate ceva:

Am aflat ca exista si o alta optiune pentru Bucuresti, inca neverificata, Squash 4 All – daca a fost cineva acolo, poate lasa oarece detalii mai jos.

Update 1: La Squash4all.ro am sunat a doua zi, pe 21 ianuarie, pentru o rezervare si, sincer, nu mi-a placut cum a vorbit domnisoara, ca atare merg in continuare pe prima optiune.

Update 2 (26.01.’13): Muncim, astazi jucam peretel… maine squash, la nivel profesionist :-p


Update 3
(10.04.13): Asa ca… am inceput „Squash Adventure: Cine castiga pariul?

Update 4 (12.04.13): Si uita asa… povestea lanseaza pagina de facebook: SquashMania (in curand si site-ul)

Update 5 (2.05.14): Incepem sa invatam…

 

2 Comments

2 Comments

  1. Rares

    04/03/2013 at 18:00

    Felicitari pentru articol. Sunt total de acord cu tine 🙂 Si eu joc squash la Activ Squash si imi place. Inca de la inceput mi-au lasat o impresie buna!

  2. Edi

    04/03/2013 at 18:43

    Merci Rares, ma bucur ca ne-am „intalnit” poate se va intampla si live :). De 2-3 ori pe saptamana sunt acolo. Maine la 20.00 dau cu mingea de toti peretii :))

Poți comenta, azi e free, pe bune :)

More in Sport

Optimizeaza-ti textul

Zoom in Regular Zoom out

Recomand cu placere

Proiecte

Cele mai noi articole

To Top